Lista de compras do mês: como montar uma que faz você gastar menos
Um modelo simples de lista de compras do mês por categoria, com quantidades e dicas para não esquecer nada nem comprar o que não precisa.
A lista de compras do mês é a forma mais simples de gastar menos no supermercado: quem compra com lista leva menos coisa por impulso e consegue comparar preços de verdade. O segredo é escrever por categoria, com a quantidade e o tamanho que você usa.
Por que a lista economiza
Sem lista, a compra é decidida dentro da loja (ou do site), onde tudo foi pensado para você levar mais. Com lista, a decisão já foi tomada em casa. E uma lista com tamanho e quantidade permite comparar o mesmo produto entre mercados, que é onde está a maior economia.
Antes de escrever: olhe a despensa
Abra armários, geladeira e área de serviço. Anote o que acabou e o que está no fim. Veja também o que está sobrando: se ainda tem três pacotes de macarrão, ele não entra na lista deste mês.
Modelo por categoria
- Mercearia: arroz, feijão, macarrão, óleo, açúcar, café, sal, farinha, molho de tomate, enlatados.
- Café da manhã: leite, pão de forma, manteiga ou margarina, achocolatado, biscoito, cereal.
- Carnes e ovos: frango, carne moída, carne para assar, ovos.
- Frios e laticínios: queijo, presunto, iogurte, requeijão.
- Hortifrúti: só o que dura até a próxima ida (o resto, compre na semana).
- Limpeza: detergente, sabão em pó ou líquido, amaciante, água sanitária, desinfetante, esponja.
- Higiene: papel higiênico, sabonete, pasta de dente, shampoo, desodorante.
Escreva o tamanho e a quantidade
"Arroz" não basta. Escreva "arroz tipo 1, 5 kg, 2 pacotes". Isso evita levar a embalagem errada e deixa a comparação honesta: o pacote de 1 kg quase sempre sai mais caro por quilo que o de 5 kg. Veja como fazer essa conta em preço por kg e por litro.
Marque o que é marca fixa
Tem item em que você não abre mão da marca (o café, o sabão em pó)? Marque. No resto, deixe a marca livre: é ali que a marca própria e as promoções fazem diferença.
Quantidades para começar
Para uma casa de duas pessoas, um mês costuma levar perto de 5 kg de arroz, 2 kg de feijão, 2 a 3 pacotes de café de 500 g, 12 a 16 litros de leite e 30 ovos. Ajuste pelo seu consumo nos primeiros meses e guarde a lista: no mês seguinte você só confere.
Depois da lista, compare
Com a lista pronta, falta saber onde cada item está mais barato, contando frete e pedido mínimo. Fazer isso na mão, aba por aba, toma a tarde. O Konomia faz essa conta: você cola a lista e ele monta os carrinhos mais baratos nos mercados online de BH e Nova Lima.